Vertellis Chapters
Vertellis Chapters is - terecht - het meest populaire mindfulness-dagboek van Nederland!
Dag in dag uit staan we AAN en doen we ons best om alle ballen hoog te houden. We nemen maar zelden tijd om even te pauzeren en reflecteren.
Met Chapters breng je hier verandering in! Deze 'personal coach' in de vorm van een boek helpt je om bewuster en positiever in het leven te staan.
De krachtige vragen leren je om te focussen op de dingen die er werkelijk toe doen.
Een waardevol offline zelfreflectie-moment om meer uit je dagen te halen, stress te verminderen en persoonlijke ontwikkeling te stimuleren.
- Jouw moment van rust in alle ‘drukte’
- Voel je dankbaar...
- … en word een betere versie van jezelf!
Vertellis Chapters
Vertellis Chapters is - terecht - het meest populaire mindfulness-dagboek van Nederland!
Dag in dag uit staan we AAN en doen we ons best om alle ballen hoog te houden. We nemen maar zelden tijd om even te pauzeren en reflecteren.
Met Chapters breng je hier verandering in! Deze 'personal coach' in de vorm van een boek helpt je om bewuster en positiever in het leven te staan.
De krachtige vragen leren je om te focussen op de dingen die er werkelijk toe doen.
Een waardevol offline zelfreflectie-moment om meer uit je dagen te halen, stress te verminderen en persoonlijke ontwikkeling te stimuleren.
- Jouw moment van rust in alle ‘drukte’
- Voel je dankbaar...
- … en word een betere versie van jezelf!
Wat is Vertellis Chapters?
Aanbevolen door
13 hoofdstukken met een eigen thema
Chapters wordt door veel gebruikers beschreven als een ‘cursus’. Een cursus die je stap voor stap meeneemt op een 13 weken durende reis door specifieke delen van je leven. Elk hoofdstuk heeft een eigen thema met daarbij passende vragen en opdrachten.
Voorbeelden van deze thema's zijn: Overtuigingen & zelfbeeld, Beslissingen & energie, en Beïnvloeden van de toekomst.
Het doel? Positiever en zelfverzekerder worden, doelgerichter je leven vormgeven en verandering bewerkstelligen!
Specificaties
- Zwart/wit design met kaft van vegan leer
- 130 x 210 mm (dat is iets smaller dan A5)
- 192 pagina’s aan inspiratie & reflectie
- 3 chapters, met 7 dagen per hoofdstuk
(± 3 maanden bij dagelijks gebruik) - Goudkleurig leeslint
- BONUS: twee speciaal ontworpen kaarten in een geheim binnenvakje
De pagina's hebben geen dagaanduiding, zo heb je de vrijheid om te schrijven wanneer jij dat wil. Het is immers JOUW verhaal!
Wat maakt Chapters uniek?
Vertellis Chapters is motiverend, vermindert angst, is makkelijk om mee te nemen en geeft je inzicht in je eigen vooroordelen & manier van denken. Chapters geeft jouw persoonlijke ontwikkeling een krachtige boost!
Hoe Vertellis Chapters is ontstaan
Een drukke baan, kinderen, social media, op de koffie bij vrienden… Onbewust kunnen de dagen, weken en maanden aan ons voorbij vliegen.
We weten allemaal dat het belangrijk is om tijd te nemen voor jezelf , maar helaas schiet dit er vaak bij in in ons drukke en stressvolle leven.
In dit snelle digitale tijdperk staan we zelden stil bij wat we voelen, wat we hebben geleerd of wat we hebben ervaren.
Om deze trend van het leven op de automatische piloot te doorbreken, heeft Team Vertellis een krachtige tool ontwikkeld. Deze helpt je om meer mindful te worden in je dagelijks leven, je geluk te vergroten en waardevolle verandering te bewerkstelligen. Het resultaat? Vertellis Chapters!
Veelgestelde vragen:
Moet ik in het eerste hoofdstuk beginnen of kan ik een hoofdstuk overslaan?
Chapters gaat niet over regels of voorschriften - het gaat om zelfreflectie en zelfontwikkeling! Omdat elk hoofdstuk een uniek thema heeft, kun je beginnen met het hoofdstuk dat het meest bij je past. Onthoud dat dit JOUW verhaal is!
Is Chapters geschikt voor kinderen?
Ieder kind is anders, dus voel je vrij om deze inschatting zelf te maken. Toch bevelen we Vertellis Chapters aan voor kinderen vanaf 14 jaar.
Ik heb mijn Chapters helemaal doorlopen. Wat nu?
Allereerst onze complimenten! Je hebt tijd voor jezelf genomen en van zelfreflectie een prioriteit gemaakt. Dat is een geweldige prestatie. We willen dat je deze reis voortzet! We hebben Chapters op zo'n manier ontworpen dat je 'm keer op keer kan gebruiken. Als je klaar bent met je huidige exemplaar, begin je gewoon aan een nieuwe! Omdat ons leven voortdurend verandert, zal je merken dat het doornemen van de vragen en opdrachten een tweede (of derde of vierde ...) keer zal resulteren in nieuw inzichten. Je zal zien hoe de positieve veranderingen in mindset die je jezelf tijdens de laatste Chapters eigen hebt gemaakt, je antwoorden in de nieuwe Chapters zal beïnvloeden.
Is er een vervolg op Chapters?
Nog niet... we willen graag een nieuwe versie van Chapters maken, maar op dit moment hebben we zulke geweldige resultaten gezien met mensen die meerdere keren door Chapters gaan, dat er geen behoefte aan is. Als we gaan werken aan een vervolg op Chapters, dan zal je de eerste zijn die het hoort!