Hoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven?
Home > Chapters Extra's > Hoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven?
Gerelateerde artikelen
Omgaan met stressMindfulnessHoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven?
Thema's
MindfulnessOmgaan met stressPersoonlijke ontwikkeling
Anique Bleumink - 01/01/2020

Hoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven?

Vraag je je soms af: hoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven? Je bent echt niet de enige. Om te ontdekken wat jouw dromen, wensen en doelen zijn, kun je verschillende dingen doen. Sommige stappen zijn zo simpel, dat je er vandaag nog aan kunt beginnen.

Een wensenlijstje maken

Maak een week of zelfs een maand lang elke dag een wensenlijstje. Probeer hierbij gedachten zoals ‘dat kan toch helemaal niet’ uit te zetten en schrijf op wat in je opkomt. Aan het einde van de periode kijk je nog eens naar alle lijstjes. Is er overlap? Zijn er dingen die je al jaren wilt doen? Probeer onderscheid te maken tussen echte dromen en spontane ideeën en kies daarna bijvoorbeeld drie wensen uit waar je de komende tijd veel energie in gaat stoppen. 

Jezelf vragen stellen

De vraag ‘Hoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven?’ is te groot om in een keer te beantwoorden. Begin eens met de vraag hoe je ideale dag eruitziet. Of waar je enthousiast van wordt. Of wat je de komende tijd zou doen als geld geen rol speelde. In Chapters vind je nog veel meer goede vragen die je bij deze zelfreflectie ondersteunen. Stap voor stap kom je erachter wat je wilt in het leven. 

Niet denken, maar voelen

Ontdek wie je bent en wat je dromen zijn door meer te gaan voelen. Door alle drukte in je hoofd en in je omgeving is het niet altijd makkelijk om nog te weten wat je écht wilt. Probeer dan even te stoppen met denken en focus op je gevoel. Wanneer ben je gelukkig? Op welk moment voel je je de beste versie van jezelf? Laat gevoelens toe en kijk wat ze met je doen. Dit is niet eenvoudig, dus neem hiervoor de tijd en wees geduldig met jezelf. 

Zaadjes planten en actie ondernemen

Als je weet in welke richting je wilt, is het tijd om actie te ondernemen. Je kunt die acties zien als zaadjes die je plant. Kijk eens wat er gebeurt met dat zaadje op verschillende plekken en onder verschillende omstandigheden. Groeit er iets moois uit of gebeurt er juist helemaal niets? Door dingen uit te proberen ontdek je wat goed bij je past en waar je nog meer energie in wilt steken. Wees ook niet bang om af en toe buiten de gebaande paden te treden. Wie weet welke kansen je daardoor krijgt!

Het Kernwaarden Spel
Het Kernwaarden Spel
19,00 22,00
Product bekijken

Customer Reviews

Based on 12 reviews
100%
(12)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
J
Jacqueline V.
Leerzaam

Met mijn dochter alle kernwaarden doorgenomen en middels het "spel" uitgelegd. Was heel fijn.

Hey Jacqueline,
Dat klinkt als een succes! Dankjewel.

w
willy n.
Geen spiekbriefje nodig!

ik heb het spel in mijn eentje gespeeld en kwam achter een kernwaarde voor iedere categorie. die kloppen zo goed, dat ik ze steeds opnieuw hardop kan herhalen, zo maar uit het niets, zonder spiekbriefje…. helemaal blij mee!

Hey Willy,
Heerlijk te horen dat ons spel zo goed bevalt!
Groetjes van het Vertellis Team

D
Daphne K.
Lekker hands-on aanpak van iets heel wezenlijks!!

Mooi vormgegeven.
Goede verzameling van de juiste termen (de kernwaarden)
En de spelvormen zijn leuk, ontspannen, verbindend en toch diep.
Aanrader, voor alleen, met vrienden of collega's, én voor met je levenspartner.

Dag Daphne,
Goed gezegd! En ook bedankt voor je compliment over de vormgeving. Liefs van het Vertellis Team