Hoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven?
Home > All > Hoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven?
Gerelateerde artikelen
Omgaan met tegenslagen: 10 tips | Vertellis NederlandJezelf kwijt zijn: hoe kan dat en hoe ga je er mee om - Vertellis NederlandPositief blijven: hoe kun je positiever in het leven staan?
Categorieën
COVID-19Familie & VriendenGezondheidKinderen & OnderwijsLeren ReflecterenLiefde & RelatiesMindsetOnderzoekOver VertellisPersoonlijke ontwikkelingproduct-vertellis-gezinseditieproduct-vertellis-relatie-editie
Bart Kloosterhuis - 02/12/2020

Hoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven?

Vraag je je soms af: Hoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven? Je bent echt niet de enige. Om te ontdekken wat jouw dromen, wensen en doelen zijn, kun je verschillende dingen doen. Sommige stappen zijn zo simpel, dat je er vandaag nog aan kan beginnen.

Een wensenlijstje maken

Maak een week of zelfs een maand lang elke dag een wensenlijstje. Probeer hierbij gedachten zoals ‘dat kan toch helemaal niet’ uit te zetten en schrijf op wat in je opkomt. Aan het einde van de periode kijk je nog eens naar alle lijstjes. Is er overlap? Zijn er dingen die je al jaren wilt doen? Probeer onderscheid te maken tussen echte dromen en spontane ideeën en kies daarna bijvoorbeeld drie wensen uit waar je de komende tijd veel energie in gaat stoppen. 

Jezelf vragen stellen

De vraag ‘Hoe kom ik erachter wat ik wil in mijn leven?’ is te groot om in een keer te beantwoorden. Begin eens met de vraag hoe je ideale dag eruitziet. Of waar je enthousiast van wordt. Of wat je de komende tijd zou doen als geld geen rol speelde. In onze Vertellis Chapters vind je nog veel meer goede vragen die je bij deze zelfreflectie ondersteunen. Stap voor stap kom je erachter wat je wilt in het leven. 

Hoe kom ik er achter wat ik wil in mijn leven?

Niet denken, maar voelen

Ontdek wie je bent en wat je dromen zijn door meer te gaan voelen. Door alle drukte in je hoofd en in je omgeving is het niet altijd makkelijk om nog te weten wat je écht wilt. Probeer dan even te stoppen met denken en focus op je gevoel. Wanneer ben je gelukkig? Op welk moment voel je je de beste versie van jezelf? Laat gevoelens toe en kijk wat ze met je doen. Dit is niet eenvoudig, dus neem hiervoor de tijd en wees geduldig met jezelf. 

Zaadjes planten en actie ondernemen

Als je weet in welke richting je wilt, is het tijd om actie te ondernemen. Je kunt die acties zien als zaadjes die je plant. Kijk eens wat er gebeurt met dat zaadje op verschillende plekken en onder verschillende omstandigheden. Groeit er iets moois uit of gebeurt er juist helemaal niets? Door dingen uit te proberen ontdek je wat goed bij je past en waar je nog meer energie in wilt steken. Wees ook niet bang om af en toe buiten de gebaande paden te treden. Wie weet welke kansen je daardoor krijgt!

Vertellis Chapters - Dankbaarheidsdagboek
Vertellis Chapters - Dankbaarheidsdagboek
27,00 30,00

Start nu jouw nieuwe zelfreflectie-ritueel met het populairste dankbaarheidsdagboek van Nederland! 

Deze personal coach in de vorm van een boek helpt je om bewuster en positiever in het leven te staan en zorgt voor een doorbraak in je relaties, mentale gezondheid en gevoel van verbondenheid met de wereld om je heen.

Wat maakt Chapters zo speciaal?

Het boek zit boordevol krachtige vragen, quotes, inspirerende verhalen en opdrachten die je helpen te focussen op de dingen die er voor jou werkelijk toe doen.

  • Creëer een positievere mindset
  • Voel je elke dag dankbaar
  • Verminder stress
  • Slaap beter
    View product

    Customer Reviews

    Based on 500 reviews
    86%
    (429)
    13%
    (66)
    1%
    (5)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    Y
    Ytsje H.
    Zeer de moeite waard

    Praktisch in het gebruiken

    S
    Sylvia v.d.V.
    Dankbaarheidsdagboek

    Prima

    D
    Deborah K.
    Bijzonder anders

    Blij en vol verassingen, een heel ander cadeautje voor jezelf of lieve vrienden.

    Alle opmerkingen worden eerst beoordeeld.