Deze voorbeelden van persoonlijke ontwikkeling helpen je op weg!
Home > All > Deze voorbeelden van persoonlijke ontwikkeling helpen je op weg!
Gerelateerde artikelen
Persoonlijke vragen voor een betere relatie!20 Interessante vragen voor een écht goed gesprek!Kom erachter wie jij bent met deze vragen over jezelf!?
Categorieën
COVID-19Familie & VriendenGezondheidKinderen & OnderwijsLeren ReflecterenLiefde & RelatiesMindsetOnderzoekOver VertellisPersoonlijke ontwikkelingproduct-vertellis-gezinseditieproduct-vertellis-relatie-editie
Aemilius Dost - 13/11/2020

Deze voorbeelden van persoonlijke ontwikkeling helpen je op weg!

Zoveel mensen, zoveel voorbeelden van persoonlijke ontwikkeling. De een hecht veel waarde aan het ontplooien van zijn talenten, de ander wil graag een betere conditie krijgen. Ben jij er ook klaar voor om alles uit jezelf te halen? Deze voorbeelden brengen je misschien op ideeën hoe je dat kan doen. 

Voorbeelden van Persoonlijke Ontwikkeling

Ideeën om je talenten te ontplooien

Iedereen heeft wel een talent. Ja, ook jij! Sommige talenten zijn heel erg duidelijk, zoals bij die vriend die onwijs goed kan pianospelen of die collega die bij elke discussie het team van haar standpunt weet te overtuigen. Het is dan ook vaak duidelijk hoe je dat talent kan ontwikkelen, bijvoorbeeld door pianolessen te nemen of een boek te lezen over discussietechnieken.

Andere talenten zijn meer verborgen. Ben jij bijvoorbeeld altijd degene die de planning op zich neemt als je met de vriendengroep een dagje weg gaat? Je hebt er misschien nog niet zo over nagedacht, maar ook dat is een vaardigheid en talent! Bij persoonlijke ontwikkeling gaat het erom je bewust te worden van wat je goed kan, zodat je die vaardigheid vervolgens kan versterken. De volgende keer dat er iets op je werk gepland moet worden, kan jij bijvoorbeeld eens die taak op je nemen.

Voorbeelden hoe persoonlijke ontwikkeling je welzijn kan beïnvloeden

Hoe je je voelt, heeft invloed op alles. Je gezondheid kun je zien als een goede basis van je zelfontwikkeling. Er zijn genoeg voorbeelden hoe je je persoonlijke ontwikkeling op mentaal en fysiek vlak kunt versterken. Om aan je conditie te werken, kun je je aanmelden bij de sportschool, maar ook jezelf als doel stellen om elke lunchpauze een rondje te gaan lopen. Als je juist meer mentale rust wil, kun je eens proberen de dag met 10 minuten meditatie te beginnen. De Vertellis Chapters kunnen je helpen elke dag de tijd voor mindfulness te nemen.

 

Persoonlijke ontwikkeling voorbeeld

Je zelfbewustzijn vergroten

Een groot onderdeel van je individuele ontwikkeling is zelfbewustzijn. Door na te denken of met anderen te praten over wat je belangrijk vindt, kun je je hier meer op gaan focussen. Stel: je wilt meer tijd besteden aan je vrienden, maar in plaats daarvan zeg je steeds ja tegen extra werk. Vraag jezelf dan af waarom je dit doet en wat de ideale situatie zou zijn. De volgende keer dat je een beslissing moet nemen, gun je jezelf eerst bedenktijd. Dan kun je echt achter je besluit staan!

Vertellis Chapters - Dankbaarheidsdagboek
Vertellis Chapters - Dankbaarheidsdagboek
27,00 30,00

Start nu jouw nieuwe zelfreflectie-ritueel met het populairste dankbaarheidsdagboek van Nederland! 

Deze personal coach in de vorm van een boek helpt je om bewuster en positiever in het leven te staan en zorgt voor een doorbraak in je relaties, mentale gezondheid en gevoel van verbondenheid met de wereld om je heen.

Wat maakt Chapters zo speciaal?

Het boek zit boordevol krachtige vragen, quotes, inspirerende verhalen en opdrachten die je helpen te focussen op de dingen die er voor jou werkelijk toe doen.

  • Creëer een positievere mindset
  • Voel je elke dag dankbaar
  • Verminder stress
  • Slaap beter
    View product

    Customer Reviews

    Based on 500 reviews
    86%
    (429)
    13%
    (66)
    1%
    (5)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    Y
    Ytsje H.
    Zeer de moeite waard

    Praktisch in het gebruiken

    S
    Sylvia v.d.V.
    Dankbaarheidsdagboek

    Prima

    D
    Deborah K.
    Bijzonder anders

    Blij en vol verassingen, een heel ander cadeautje voor jezelf of lieve vrienden.

    Alle opmerkingen worden eerst beoordeeld.