Deze voorbeelden van persoonlijke ontwikkeling helpen je op weg!
Home > All > Deze voorbeelden van persoonlijke ontwikkeling helpen je op weg!
Gerelateerde artikelen
De kracht van het bijhouden van een dagboek: voordelen en tips voor reflectie en persoonlijke groeiHoe het Kernwaarden Spel je kan helpen je ware drijfveren te ontdekkenHoe het Vertellis Vrijdag Vragen Spel kan helpen bij zelfreflectie
Thema's
affirmatiesburn-outcadeausFamilie & VriendenfamilieopstellingenfeestdagenKinderen & OnderwijsLiefde & RelatiesMindsetontdek je passieOver Vertellispersoonlijke groeiPersoonlijke ontwikkelingreflecterenwerkzelfreflectieZelfzorg
Aemilius Dost - 13/11/2020

Deze voorbeelden van persoonlijke ontwikkeling helpen je op weg!

Zoveel mensen, zoveel voorbeelden van persoonlijke ontwikkeling. De een hecht veel waarde aan het ontplooien van zijn talenten, de ander wil graag een betere conditie krijgen. Ben jij er ook klaar voor om alles uit jezelf te halen? Deze voorbeelden brengen je misschien op ideeën hoe je dat kan doen. 

Voorbeelden van Persoonlijke Ontwikkeling

Ideeën om je talenten te ontplooien

Iedereen heeft wel een talent. Ja, ook jij! Sommige talenten zijn heel erg duidelijk, zoals bij die vriend die onwijs goed kan pianospelen of die collega die bij elke discussie het team van haar standpunt weet te overtuigen. Het is dan ook vaak duidelijk hoe je dat talent kan ontwikkelen, bijvoorbeeld door pianolessen te nemen of een boek te lezen over discussietechnieken.

Andere talenten zijn meer verborgen. Ben jij bijvoorbeeld altijd degene die de planning op zich neemt als je met de vriendengroep een dagje weg gaat? Je hebt er misschien nog niet zo over nagedacht, maar ook dat is een vaardigheid en talent! Bij persoonlijke ontwikkeling gaat het erom je bewust te worden van wat je goed kan, zodat je die vaardigheid vervolgens kan versterken. De volgende keer dat er iets op je werk gepland moet worden, kan jij bijvoorbeeld eens die taak op je nemen.

Voorbeelden hoe persoonlijke ontwikkeling je welzijn kan beïnvloeden

Hoe je je voelt, heeft invloed op alles. Je gezondheid kun je zien als een goede basis van je zelfontwikkeling. Er zijn genoeg voorbeelden hoe je je persoonlijke ontwikkeling op mentaal en fysiek vlak kunt versterken. Om aan je conditie te werken, kun je je aanmelden bij de sportschool, maar ook jezelf als doel stellen om elke lunchpauze een rondje te gaan lopen. Als je juist meer mentale rust wil, kun je eens proberen de dag met 10 minuten meditatie te beginnen. De Vertellis Chapters kunnen je helpen elke dag de tijd voor mindfulness te nemen.

 

Persoonlijke ontwikkeling voorbeeld

Je zelfbewustzijn vergroten

Een groot onderdeel van je individuele ontwikkeling is zelfbewustzijn. Door na te denken of met anderen te praten over wat je belangrijk vindt, kun je je hier meer op gaan focussen. Stel: je wilt meer tijd besteden aan je vrienden, maar in plaats daarvan zeg je steeds ja tegen extra werk. Vraag jezelf dan af waarom je dit doet en wat de ideale situatie zou zijn. De volgende keer dat je een beslissing moet nemen, gun je jezelf eerst bedenktijd. Dan kun je echt achter je besluit staan!

Vertellis Chapters - Dagboek voor dankbaarheid en zelfreflectie
Vertellis Chapters - Dagboek voor dankbaarheid en zelfreflectie
19.99 29.99

Start nu jouw nieuwe zelfreflectie-ritueel met het populairste dankbaarheidsdagboek van Nederland!

Deze personal coach in de vorm van een boek helpt je om bewuster en positiever in het leven te staan en zorgt voor een doorbraak in je relaties, mentale gezondheid en gevoel van verbondenheid met de wereld om je heen.

Wat maakt Chapters zo speciaal?
Het boek zit boordevol krachtige vragen, quotes, inspirerende verhalen en opdrachten die je helpen te focussen op de dingen die er voor jou werkelijk toe doen. 💪 Elke. Dag. Weer.

  • Creëer een positievere mindset
  • Voel je elke dag dankbaar
  • Verminder stress
  • Slaap beter
Product bekijken

Customer Reviews

Based on 627 reviews
82%
(512)
14%
(87)
2%
(14)
1%
(4)
2%
(10)
A
Akkelien S.
Zitten leuke opdrachten bij!

Helaas ben ik mijzelf gigantisch tegengekomen afgelopen tijd, burn out, angst/ paniekaanvallen....
Ik kwam dit dankbaarheidsdagboek tegen en dacht ik bestel het gewoon!
Je kan elke dag van je afschrijven, aan de slag met de opdrachten die er in staan, super leuk en doet veel met je eigen 'ik'.

Dankjewel voor je lieve reactie! We kunnen allemaal wel wat aanmoediging gebruiken om op de positieve dingen te letten, vooral als je je niet goed voelt. We zijn dankbaar dat Chapters hierbij kan helpen.Warme groeten van het Vertellis Team

B
Brenda D.
Dankbaar

Ik heb dit boek cadeau gekregen van mijn man.
Dit boek sluit perfect aan bij mijn recent gestarte opleiding orthopedagogie.
Ik ben zelfs van plan deze morgen mee te nemen naar de les reflectie en veerkracht om iedereen even enthousiast te maken!
Super tevreden en kan niet wachten tot er een nieuwe dag aankomt!

H
Hanne V.B.
Fijn schrijfboek

Prettig om met regelmaat je gedachten in op te schrijven. Aan de hand van wat vragen wordt je een beetje op weg geholpen. Soms ook in een richting geduwd. Ik vind het prettig om dit met een kritische blik te lijf te gaan. Daar komen mooie, persoonlijke stellingen gedachten, opvattingen, vragen uit voort. Het geeft rust, fijne activiteit op de dag of in de avond. Zo prettig om ouderwets te schrijven. Prikkelt de creativiteit en het brein veel actiever dan al dat gescroll !

Hey Hanne,
Wat een mooie omschrijving van hoe je het dagboek ervaart! Wie schrijft die blijft! Super bedankt namens het hele team.